养生必读:22个健康生活的好习惯(3)

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05月

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13. 吃饭只吃七分饱

吃饭七分饱,青春永不老;留得三分肚,年年美容驻。-民谚

14. 用过的东西放回原处

不要问我你的球鞋在哪儿,因为它早已不在我当初摆放的地方了!-卡内基夫人

15. 吃完饭半小时后刷牙

饭后半小时之后,游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙,才不会伤害牙齿。

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  • 属于分类:生活常识
  • 本文标签:生活常识,健康常识,健康生活,生活好习惯
  • 文章来源:55kai
  • 文章编辑:澳门新葡京xpj手机版
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  • 发布日期:2014年05月20日
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